 |
Sağlikli Beslenme ile Nasil Zayiflanir
|
|
|
Aromaterapist ve sağlıklı yaşam koçu Ayşe Tolga her yaşta sağlıklı bir cilde sahip olmak için yüz yogası egzersizleri öneriyor.
|
|
|
Nöroloji uzmanı Dr. Duygu Aygün, "E, B ve C vitaminleri, folik asit, omega-3 ağırlıklı beslenme, beyin ve vücut egzersizleri ile Alzheimer riskini azaltmak mümkündür" dedi.
|
|
|
Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Gülbin Destici İşgören, gebelik egzersizleri ve dikkat edilmesi gereken kurallar hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından başlatılan "İşyeri Egzersizleri Projesi" Düzce Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü tarafından hayata geçirildi.
|
|
|
Prof. Dr. Ece Aydoğ, en çok etkilenen eklem olan dizde kireçlenmeye karşı etkili egzersizleri anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
|
İstanbul Medipol Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fatma Mutluay, evde fiziksel aktivite ve egzersiz yapmak için gövdeyi yerçekimine karşı hareket ettirerek etkili kuvvetlendirme egzersizleri yapılabileceğini söyledi.
|
|
|
Life Fitness Akademi Master Trainer'ı Tuğrul Çağrı Yılmazer, Squat, Lunge, Plank ve Pushup egzersizleri sırasında sıklıkla yapılan yanlışlıkların üzerinde duruyor.
|
|
|
Korona virüsten yıpranan akciğerleri güçlendiren nefes egzersizleri19 virüsü dolayısıyla en çok yıpranan akciğerler için güçlendirici nefes egzersizlerini aktaran fizyoterapist Çağıl Ertürk, "Doğru nefes egzersizleri sonrasında güçlenen ciğerlerimizle covid virüsüne karşı daha hazırlıklı...
|
|
|
Skolyoz her yıl daha fazla artarken ameliyat dışı tedavi yöntemleri arasında yer alan fizik tedavi egzersizleri daha çok önem kazanıyor.
|
|
|
SINAVDAN bir gün önce yapılacak nefes ve gevşeme egzersizlerinin öğrencilerin heyecanını dengeleyeceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, "Egzersizler çocuğu sınava odaklayacak ve rahatlatacak.
|
|
|
SINAVDAN bir gün önce yapılacak nefes ve gevşeme egzersizlerinin öğrencilerin heyecanını dengeleyeceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, "Egzersizler çocuğu sınava odaklayacak ve rahatlatacak.
|
|
|
İNGİLTERE Sağlık Bakanlığı Genom Bilimi Politikası Direktör Yardımcısı Dr. Mark Bale, Kovid-19'la ilgili İngiltere'de yürütülen önemli bir araştırmaya dair detayları, Demirören Haber Ajansı'na anlattı.
|
|
|
Kardiyo egzersizleri, stresi azaltmanın doğal bir yoludur. Kardiyo nedir? Kardiyo egzersizlerinin çeşitleri nelerdir? Kardiyonun faydaları nelerdir? Kilo vermek isteyen bireyler için kardiyo egzersizleri büyük bir öneme sahiptir. Kardiyo egzersizleri, yağ yakımını hızlandırarak kilo verme sürecini destekler. Ayrıca, kalp atış hızını artırarak metabolizmayı hızlandırır ve enerji seviyelerini yükseltir. Peki, kardiyo nedir? Kardiyo egzersizlerinin çeşiti nedir? Kardiyonun faydaları nelerdir?
|
|
|
Amerika'da Northwestern Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, günde 30 dakikalık yüz yogası egzersizlerinin, 8 haftanın sonunda yanak ve yüz kaslarını güçlendirerek yüze daha genç ve sıkı bir görünüm kazandırdığını gösteriyor Araştırmalar, doğru tekniklerle uygulanan yüz...
|
|
|
Amerika'da Northwestern Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, günde 30 dakikalık yüz yogası egzersizlerinin, 8 haftanın sonunda yanak ve yüz kaslarını güçlendirerek yüze daha genç ve sıkı bir görünüm kazandırdığını gösteriyor Araştırmalar, doğru tekniklerle uygulanan yüz...
|
|
|
Son dakika haber: - Solumun egzersizleri koronavirüs semptomlarını azaltıyor Kovid-19 pandemisiyle birlikte solumun egzersizlerinin öneminin daha da arttığını belirten Fizyoterapist Nahide Koçer, bu egzersizler sayesinde akciğer kapasitesinin arttırılarak solunum yetmezliği semptomlarının azaltılabileceğini söyledi.
|
|
|
Gelen son dakika haberine göre Hatalı nefes alıp verildiğinde vücuttaki zehirli maddelerin dışarı atılamayacağına vurgu yapan Doç. Dr. Haluk Saçaklı, "Covid-19'a karşı nefes egzersizleri ile korunabilirsiniz" dedi.
|
|
|
Koronavirüsün yaygın olarak önce boğaza daha sonra solunum yollarına ve akciğerlere yerleştiğini söyleyen Uzm. Dr. Sevil Karagül, "Solunum egzersizlerini uygulamak hastalık sebebiyle oluşan nefes darlığı semptomunun bir nebze azaltılmasında oldukça etkili bir yöntemdir.
|
|
|
KORONAVİRÜS salgını birçok insanda panik ve kaygıya neden olurken, Psikolog Kübra Bozkurt, "Koronavirüs (covid-19) pandemik salgını hem bizim kontrolümüzde olan bir salgın hem de değil.
|
|
|
DİYET ve spor yaparak bir türlü bölgesel yağlardan kurtulmayanlar için kısa bir sürede uygulanan VaserLiposuction yöntemiyle kurtulmanın mümkün olduğu belirtildi.
|
|
|
Omurga eğriliği olarak bilinen ve sıklıkla gelişme çağındaki 10-14 yaşındaki kız çocuklarında görülen skolyoz, Türkiye'de yaklaşık 1,5 milyon kişiyi etkiliyor.
|
|
|
İncir Health ve Bayındır Sağlık Grubu'nun Azerbaycan'daki Onkologiya ve Hematoligia Merkezi'yle gerçekleştireceği zirvede, Türk ve Azeri hekimler yeni iş birlikleri için görüşmeler yapacak. Zirvede ayrıca bine yakın doktor da uzmanlık alanlarına dair sunumlar yapacak. Türkiye'nin sağlık sektöründeki potansiyelini aktarmak amacıyla düzenlenen kongrede, sağlık turizmi tanıtım stantları, konferanslar ve ikili iş görüşmeleri de gerçekleştirilecek.
|
|
|
Kışın soğukla, yazın da sıcakla her an temas halinde olan eller ve tırnaklar, yaşınızı, yüzünüzden daha çabuk ele veriyor. İşte evde el ve ayak bakımı icin öneriler ...
|
|
|
Uzmanlar sağlıklı bir cilt için günde bir bardak kayısı nektarı ve kayısı suyu tüketilmesini öneriyor.
|
|
|
Koru Hastanesi tarafından düzenlenen 'Gebe Okulu' projesi ile anne ve baba adaylarının daha sağlıklı bir gebelik süreci geçirmesi hedefleniyor. Proje kapsamında anne ve baba adayları, doğum esnasında yapılması gereken doğru nefes egzersizleri, doğum esnasında doğru vücut hareketleri ve doğum sonrası bebek bakımı gibi konularda bilgilendiriliyor. 'Gebe Okulu' projesi, daha sağlıklı nesillerin oluşmasına katkı sağlamayı amaçlamaktadır.
|
|
|
Koru Hastanesi tarafından düzenlenen 'Gebe Okulu' projesi ile anne ve baba adaylarının daha sağlıklı bir gebelik süreci geçirmesi hedefleniyor. Proje kapsamında anne ve baba adayları, doğum esnasında yapılması gereken doğru nefes egzersizleri, doğum esnasında doğru vücut hareketleri ve doğum sonrası bebek bakımı gibi konularda bilgilendiriliyor. 'Gebe Okulu' projesi, normal doğumu teşvik etmeyi amaçlamaktadır.
|
|
|
47 yaşındaki Amerikalı oyuncu Mark Wahlberg, Instagram'da hayranlarıyla formunu nasıl koruduğunu paylaştı ve sabah 2.30'da yarım saat duayla başlayan ve ağır vücut geliştirme egzersizleri ve altı öğün yemekle devam eden tipik bir gününü anlattı.
|
|
|
Yoga, beden, zihin ve ruhu birleştiren eski bir uygulamadır. Farklı yoga stilleri arasında nefes egzersizleri, meditasyon ve pozlar vardır. Peki, Yoga çeşitleri nelerdir? Kaç çeşit yoga vardır? İşte detaylar...
|
|
|
Endometriozis hastalarının egzersiz yapabileceği konusunda sınırlı bilgi bulunmaktadır. Bir fitness koçu olan Stef Williams, endometriozis tanısı aldıktan sonra hangi egzersizleri yapabileceğini araştırmaya başladı. Bu durumun neden olduğu şiddetli ağrı günlük yaşamı etkileyebilmektedir. Stef Williams, ağrılı günlerde yürüyüş yapmaya başladıktan sonra Pilates ve yoga gibi daha nazik egzersiz biçimlerini denedi. Endometriozis hastalarının evden Pilates veya yoga öğrenmelerine yardımcı olmak istemektedir. Egzersizin endometriozise yardımcı olup olmadığı konusunda daha fazla araştırma yapılması gerektiği belirtilmektedir.
|
|
|
Endometriozis hastalarının egzersiz yapabileceği konusunda sınırlı bilgi bulunmaktadır. Bir fitness koçu olan Stef Williams, endometriozis tanısı aldıktan sonra hangi egzersizleri yapabileceğini araştırmaya başladı. Bu durumun neden olduğu şiddetli ağrı günlük yaşamı etkileyebilmektedir. Stef Williams, ağrılı günlerde yürüyüş yapmaya başladıktan sonra Pilates ve yoga gibi daha nazik egzersiz biçimlerini denedi. Endometriozis hastalarının evden Pilates veya yoga öğrenmelerine yardımcı olmak istemektedir. Egzersizin endometriozise yardımcı olup olmadığı konusunda daha fazla araştırma yapılması gerektiği belirtilmektedir.
|
|
|
Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD), boğulmaların önlenmesi için alınabilecek tedbirleri paylaştı. AFAD, yaz mevsimiyle birlikte artan boğulma vakalarına karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Kurumsal hizmet veren tesisler, cankurtaran bulunan plajlar ve havuzların tercih edilmesi önerilirken, bilinmeyen ve ıssız alanlarda suya girmekten kaçınılması gerektiği belirtildi. Ayrıca, paniğe kapılmamak ve şaka niyetiyle de olsa kimseyi habersiz suya itmemek önemli uyarılar arasında yer aldı. Yüzerken rahatsızlık hissedildiğinde sudan çıkılması gerektiği ve suya girmeden önce ısınma egzersizleri yapılması gerektiği de açıklamada belirtildi.
|
|
|
Boyun tutulması ağrılı olabilir, bu nedenle büyük rahatsızlık verir. Günlük aktivitelerinizi ve ayrıca iyi bir gece uykusu çekme isteğinizi de etkileyebilir. Pek çok insanı etkileyen boyun tutulması hakkında "Boyun tutulması nasıl geçer? Boyun tutulması neden olur? Boyun tutulmasına ne iyi gelir?" başlıklarının yanıtları araştırılıyor. Masa başında çalışanlar nasıl oturmalı? İşte, boyun tutulmasına iyi gelen şeyler! Boyun tutulması egzersizleri!
|
|
|
Boyun tutulması ağrılı olabilir, bu nedenle büyük rahatsızlık verir. Günlük aktivitelerinizi ve ayrıca iyi bir gece uykusu çekme isteğinizi de etkileyebilir. Pek çok insanı etkileyen boyun tutulması hakkında "Boyun tutulması nasıl geçer? Boyun tutulması egzersizleri! Boyun tutulması neden olur? Boyun tutulmasına ne iyi gelir?" başlıklarının yanıtları araştırılıyor. Masa başında çalışanlar nasıl oturmalı?
|
|
|
İzmir'in Çiğli ilçesinde aralarında husumet bulunan kişiler arasında çıkan silahlı kavgada, olayla ilgisi olmayan market çalışanı ile şüphelilerden birinin babası yaralandı. Kavga sonucunda yaralananlar hastaneye kaldırıldı ve tedavileri sürüyor. Şüphelilerin yakalanması için çalışmalar devam ediyor.
|
|
|
Çin Başbakanı Li Çiang, Vietnam Başbakanı Pham Minh Chinh ve Endonezya Devlet Başkan Yardımcısı Ma'ruf Amin ile bir araya gelerek ikili ilişkileri geliştirmek istediklerini belirtti. Li, Vietnam ve Endonezya ile dostane ilişkilerin olduğunu ve işbirliğini genişletmek istediklerini vurguladı. Pham Minh Chinh ve Ma'ruf Amin de Çin ile stratejik işbirliğini derinleştirmek ve ortaklığı güçlendirmek istediklerini ifade etti.
|
|
|
Çin Başbakanı Li Çiang, Vietnam ve Endonezya ile ikili ilişkileri geliştirmek için çaba gösterdiklerini belirtti. Li, Vietnam Başbakanı Pham Minh Chinh ve Endonezya Devlet Başkan Yardımcısı Ma'ruf Amin ile bir araya geldi ve işbirliğini güçlendirmek için çeşitli alanlarda çalışacaklarını ifade etti.
|
|
|
Yüksekova Devlet Hastanesi'nin doktorları ve yönetimi yerel ile ulusal gazetecilerle bir araya geldi. Toplantıda hastanenin çalışmaları ve sorunları ele alındı.
|
|
|
Bolu'da bir kadın, eşi ve kayınvalidesiyle tartıştıktan sonra sinir krizi geçirip evi benzin dökerek ateşe verdi. Anne ve kızı hafif yaralı olarak hastaneye kaldırıldı. Yangın itfaiye tarafından söndürüldü.
|
|
|
Ankara Atatürk Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Emine Fırat Göktaş, Sepsis hastalığına ve hastalıkta erken tanının önemine dair açıklamalarda bulundu. Göktaş, Sepsis'in hayatı tehdit eden bir organ iç fonksiyonu olduğunu ve erken tanı ve uygun tedaviyle ölüm oranlarının ciddi şekilde azaltılabileceğini belirtti. Ayrıca, Sepsis'in risk faktörleri ve koruyucu önlemler hakkında bilgi verdi ve farkındalığın artırılmasının önemine vurgu yaptı.
|
|
|
Ankara Atatürk Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Emine Fırat Göktaş, Sepsis hastalığına ve hastalıkta erken tanının önemine dair açıklamalarda bulundu. Sepsis'in hayatı tehdit eden bir organ iç fonksiyonu olduğunu ve dünyada her yıl yaklaşık 50 milyon kişinin Sepsis'e yakalanarak yaklaşık 11 milyon kişinin hayatını kaybettiğini açıkladı.
|
|
|
Dünyanın en büyük Havacılık, Uzay ve Teknoloji Festivali TEKNOFEST, İstanbul ve Ankara'dan sonra üçüncü ve son durağı olan İzmir'de teknolojiseverlerle buluşacak. Etkinlik, İzmir'de teknoloji ve girişim yarışmaları, hava gösterileri, bilim şovları, atölyeler, sergiler ve konserlerle dolu bir program sunacak. Ayrıca Deneyap Fikir Maratonu ve Deneyap Makeathon Yarışması da düzenlenecek.
|
|
|
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, KKTC'de istikrarlı ve güven veren bir yönetim olduğunu belirterek, işbirliği içinde projelerin hayata geçirildiğini söyledi. Yılmaz, Ercan Havalimanı'nda yaptığı açıklamada, güven ve istikrarın başarı ve sonuç getirdiğini vurgulayarak, altyapı, tarım, eğitim ve sağlık gibi alanlarda iş birliklerinin devam edeceğini ifade etti.
|
|
|
Balkanlar ile Türk Cumhuriyetlerinden bilim insanlarını bir araya getiren 12. Balkan Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği (BAPRAS) Kongresi yarın Konya'da başlayacak. Kovid-19 salgını nedeniyle 4 yıl ara verilen kongrede, katılımcılara estetik ve plastik cerrahiyle ilgili yeni gelişmeler hakkında bilgiler aktarılacak. Bir otelde İngilizce düzenlenecek kongrede, canlı ameliyatlar ve uygulamalarla katılımcılara pratik bilgiler de verilecek. Kongrenin başkanlığını Prof. Dr. Zekeriya Tosun ve Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği (TPRECD) Başkanı Prof. Dr. Cenk Demirdöver yapacak. Ayrıca kongre kapsamında, Türkiye'nin yanı sıra Kazakistan, Kırgızistan, Azerbaycan ve Özbekistan'ın katılımıyla Türk Cumhuriyetleri Plastik Cerrahi Zirvesi de yapılacak. Kongre 16 Eylül'de sona erecek.
|
|
|
ZBEÜ Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalında göreve başlayan Dr. Öğr. Üyesi Barış Uymaz ile Kalp ve Damar Cerrahisi Kliniği daha da güçlendi. Dr. Öğretim Üyesi Barış Uymaz'ın hasta kabulüne başlamasıyla birlikte, Üniversite Hastanesinde By-Pass ameliyatları yeniden başlayacak. Dr. Barış Uymaz 1998 yılında Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesinden mezun oldu. 2005 yılında Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesinde Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanlığını aldı.
|
|
|
Ağrı'nın Patnos ilçesinde bir süre önce evi terk eden eşi ve kayınbiraderini öldüren güvenlik korucusu Metin Tunç, firar etti. Olayda yaralanan diğer kişilerin ise durumunun iyi olduğu belirtildi.
|
|
|
İstanbul'da düzenlenen TRADE'F2023 fuarı, Ortadoğu ve Afrika ülkeleri ile Türkiye'deki iş insanlarını bir araya getirerek ticaretin gelişmesine katkı sağlıyor. Fuar, uluslararası katılımcı ve ziyaretçilerin yerli üreticilerle işbirliği yapma fırsatı yakaladığı bir platform sunuyor.
|
|
|
İstanbul'da düzenlenen TRADE'F2023 fuarı, Ortadoğu ve Afrika ülkeleri ile Türkiye'deki iş insanlarını bir araya getirerek ticaretin gelişmesine katkı sağlıyor. Fuar, uluslararası katılımcı ve ziyaretçilerin yerli üreticilerle işbirliği yapma fırsatı yakaladığı bir platform sunuyor.
|
|
|
Düzce Belediyesi tarafından başlatılan 'Hareket Var Kusur Yok' projesi kapsamında Kusursuz Kafe'de engellilerle birlikte dans ve egzersiz etkinlikleri düzenleniyor.
|
|
|
Düzce Belediyesi tarafından başlatılan 'Hareket Var Kusur Yok' projesi kapsamında Kusursuz Kafe'de engellilerle birlikte dans ve egzersiz etkinlikleri düzenleniyor.
|
|
|
Bolu'da yaşanan silahlı kavgada kardeşler ve bir kurye yaralandı. Olayın ardından kaçan şüpheli ile yardım eden 4 kişi gözaltına alındı. Şüpheliler adliyeye sevk edildi.
|
|
|
Bolu'da yaşanan silahlı kavgada kardeşler ve bir kurye yaralandı. Olayın ardından kaçan şüpheli ile yardım eden 4 kişi gözaltına alındı. Şüpheliler adliyeye sevk edildi.
|
|
|
Samsun'un Atakum ilçesinde meydana gelen kazada, otomobil ve hafif ticari araç çarpıştı. Kazada sürücülerden biri yaralandı ve hastaneye kaldırıldı.
|
|
|
Samsun'un Atakum ilçesinde meydana gelen kazada, otomobil ve hafif ticari araç çarpıştı. Kazada sürücülerden biri yaralandı ve hastaneye kaldırıldı.
|
|
|
Güneş ışığı ya da zamanın etkisiyle olsun, yaşlanan deri, Parkinson’s’tan şeker hastalığına, yaş ile ilişkili olan neredeyse tüm hastalıklarda bir risk faktörü olarak öne çıkıyor.
|
|
|
Uçak ambulans, bu kez 13 günlük bir bebek ve iki genç hasta için havalandı Van ve Diyarbakır'dan 3 hasta getirmek için havalanan uçak ambulans, adeta zamanla yarıştı Van ve Diyarbakır'dan 3 hasta getiren uçak ambulans, kapılarını İHA'ya açtı Sağlık Bakanlığı envanterine 2010 yılında giren ve...
|
|
|
Uçak ambulans, bu kez 13 günlük bir bebek ve iki genç hasta için havalandı Van ve Diyarbakır'dan 3 hasta getirmek için havalanan uçak ambulans, adeta zamanla yarıştı Van ve Diyarbakır'dan 3 hasta getiren uçak ambulans, kapılarını İHA'ya açtı Sağlık Bakanlığı envanterine 2010 yılında giren ve...
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Avrupa'da korona virüs vakalarının artış gösterdiğini, Türkiye'nin pandemi dönemine dönmeyeceğini belirtti. Kızamık vakalarının artış göstermesiyle ilgili olarak da aşıların önemine vurgu yaptı. Sağlıkta yaşanan şiddet olaylarının önüne geçmek için çalışmalar yapıldığını ifade etti.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Avrupa'da korona virüs vakalarının artış gösterdiğini, Türkiye'nin pandemi dönemine dönmeyeceğini söyledi. Kırşehir'e ziyaret gerçekleştiren Bakan Koca, korona virüsün Türkiye'de görülmediğini belirtti. Ayrıca kızamık vakalarının artış gösterdiğini ve aşıların önemine vurgu yaptı. Sağlıkta yaşanan şiddet olaylarına karşı önlemler alındığını da dile getirdi.
|
|
|
Bursa'nın Mudanya ilçesinde meydana gelen trafik kazasında, motosikletle panelvan çarpıştı. Kazada ağır yaralanan motosiklet sürücüsü Bursa Şehir Hastanesine kaldırıldı. Polis olayla ilgili soruşturma başlattı.
|
|
|
Bursa'nın Mudanya ilçesinde meydana gelen trafik kazasında motosikletle panelvan çarpıştı ve bir kişi ağır yaralandı. Kazayla ilgili soruşturma devam ediyor.
|
|
|
Melikgazi Belediyesi, sosyal belediyecilik çalışmaları kapsamında çölyak hastaları ve aileleriyle bir araya gelerek farkındalık oluşturdu. Çölyak hastaları ve ailelerine özel olarak hazırlanan glütensiz yemekler sunuldu. Melikgazi Belediye Başkanı Doç. Dr. Mustafa Palancıoğlu, sağlıklı yaşamın ve farkındalığın önemine vurgu yaparak, çölyak hastalarına destek verdiklerini ve toplumda farkındalık yaratmaya çalıştıklarını belirtti.
|
|
|
Melikgazi Belediyesi, sosyal belediyecilik çalışmaları kapsamında çölyak hastaları ve aileleriyle bir araya gelerek farkındalık oluşturdu. Çölyak hastaları ve ailelerine özel hazırlanan glütensiz yemekler sunuldu. Melikgazi Belediye Başkanı Doç. Dr. Mustafa Palancıoğlu, sağlıklı yaşamın ve farkındalığın önemini vurgulayarak çölyak hastalarına destek verdiklerini belirtti.
|
|
|
Erzurum Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, enerji tasarrufu sağlamak amacıyla hastane binasında aydınlatmada kısıtlama uyguluyor. Özellikle mesai saatleri dışında ve yoğun olmayan zamanlarda koridor ve diğer alanlardaki aydınlatmayı azaltan hastane yönetimi, bu sayede enerji giderlerini minimuma indiriyor. Yapılan değerlendirmeye göre, uygulama sonucunda yaklaşık yüzde 25-30 oranında bir tasarruf sağlanmıştır.
|
|
|
ÖNDER İmam Hatipliler Derneği Ankara Şubesi'nce İbni Sina Konferansı Bilim Şurası düzenlendi. Dernek binasında gerçekleştirilen etkinlikte, İbni Sina'nın Türk-İslam dünyasındaki yeri ve önemi hakkında katılımcılara bilgi verildi. İbni Sina Enstitüsü Başkanı Dr. Kemal Aydın, bu yılın 'İbni Sina Bilim, Kültür ve Sağlık Yılı' olarak kutlanması için çalışmalarını sürdürdüklerini belirtti. Konuşmanın ardından 'Bin Bir Şifa Sergisi'nin açılışı yapıldı.
|
|
|
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Şube Müdürlüğü tarafından 60 yaş üzeri bireylere sosyal ve kişisel gelişim desteği sağlamak amacıyla faaliyetler düzenleniyor. 'Hayatın İçindeyim' projesi kapsamında gerçekleştirilen etkinliklerde ileri yaş egzersizleri, sağlıklı beslenme önerileri, zeka oyunları ve sanatsal atölye çalışmaları yer alıyor. Etkinliğe katılanlar ise memnuniyetlerini dile getirerek, egzersizlerin yanı sıra aldıkları eğitimlerle de geliştiklerini ifade ettiler.
|
|
|
İzmir Ukraynalılar Derneği ve Dünya Doktorları Derneği iş birliğiyle, kadın ve çocuk savaş mağdurları, sanatın iyileştirici gücüyle yeniden hayata katılıyor. Etkinliklerde sanat terapisi, nefes egzersizleri, kas gevşetici uygulamalar ve psikolojik eğitimler verilerek katılımcılar savaşın etkilerinden uzaklaşmaya çalışıyor. İzmir Ukraynalılar Derneği Başkanı Oksana Özek, etkinlikler sayesinde üyelerinde olumlu değişiklikler olduğunu belirtti. Ayrıca, savaş mağdurlarına dil desteği ve psikolojik destek sağlanarak sosyal uyumun artırılması hedefleniyor.
|
|
|
İzmir Ukraynalılar Derneği ve Dünya Doktorları Derneği iş birliğiyle kadın ve çocuk savaş mağdurları, sanatın iyileştirici gücüyle yeniden hayata katılıyor. Etkinliklerde sanat terapisi, nefes egzersizleri, kas gevşetici uygulamalar ve psikolojik eğitimler veriliyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Maria Tanoğlu Abdülmesih, mangal yaparken doğru eti doğru yerden almanın önemini vurgulayarak, etin taze olduğundan emin olunması gerektiğini belirtti. Ayrıca, tavuk etinin kanserojen madde oluşumu riskinin kırmızı ete göre daha düşük olduğunu söyleyen Abdülmesih, mangal yaparken temizlik, etin ateşe yaklaşma mesafesi, sebzelerin pişirilmesi sırası gibi faktörlere dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, zararlı kimyasallardan olan polisiklik hidrokarbonların oluşumunu azaltmak için yağsız etlerin tercih edilmesi ve etin baharatlarla marine edilmesi önerildi. Mangal yaparken aşırı kızarmış bölgelerden kaçınılması ve yanında C vitamini içeren yeşil salata tüketilmesi de sağlıklı bir mangal için önemli detaylar arasında yer aldı.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Maria Tanoğlu Abdülmesih, mangal yaparken sağlığımızı korumak için dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı. Doğru et seçimi, temizlik, pişirme yöntemleri ve yanında tüketilecek yeşillikler gibi faktörlere dikkat ederek sağlıklı ve lezzetli bir mangal yapabiliriz.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, Amerikan Kalp Derneği'nin her hafta en az iki porsiyon balık yemeyi önerdiğini ancak balık kalorilerinin önemli ölçüde değiştiğini ve daha yüksek kalorili balıkların daha sağlıklı yağ sağladığını bildirdi. Ton balığı, bağışıklık sistemini korur, hücre onarımını destekler, kemik yapısını güçlendirir ve çocukların zeka gelişimine katkı sağlar. Ton balığı, günlük protein ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar ve yaz aylarında formda kalmak isteyenler için önemli bir besindir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, kilo vermeye ya da beslenmeyi iyileştirmeye çalışanların yağlı balık tüketimini artırmalarının faydalı olacağını belirtti. Balık türüne göre kalori ve yağ içeriği değiştiği için balığı ölçülü bir şekilde tüketmek ve iyi pişirme yöntemleri kullanmak önemlidir. Ton balığı, kalori bakımından düşük olan bir seçenektir ve doğal, katkısız ve koruyucusuz ton balığı ile sağlıklı bir diyet yapılabilir.
|
|
|
Erzurum'da bulunan Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi, tam donanımlı acil kompleksi, organ nakli, kalp, tüp bebek, hiperbarik, ağrı tedavi ve göz bankası gibi birçok merkezi ile Türkiye'nin dört bir yanından ve yurt dışından hastalar tarafından tercih ediliyor. 165 bin metrekare kapalı alanda bulunan hastane, İstanbul ve Ankara ile Doğu Anadolu Bölgesi'nin yanı sıra Azerbaycan, İran, Irak ile Avrupa ülkelerinden gelen hastalara hizmet vermektedir. Hastanede 1500 yatak kapasitesi ve 3 bin personel bulunmaktadır. Yılda 1,5 milyondan fazla hastaya hizmet veren hastane, hızlı tanı ve tedavi süreçleri ile büyük kentlerden ve yurt dışından gelen hastaların tercih önceliği olmaktadır. Ayrıca hastanede otel hizmeti de sunulmaktadır.
|
|
|
Ondokuz Mayıs Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bitki Koruma Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sebahat Sullivan, sarıkız türünün zehirli olmadığını ve faydalı bir tür olduğunu belirtti. Sullivan, bu canlıların örümceklere yakın akraba olduğunu ve zararlı canlılarla beslendiklerini söyledi. Türkiye'de 50 civarında türü tespit edilen sarıkızların korunması gerektiğini vurgulayan Sullivan, çığlık atma gibi davranışları olmadığını ve insanlara saldırmadığını da ifade etti.
|
|
|
OMÜ Ziraat Fakültesi Bitki Koruma Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sebahat Sullivan, sarıkız türünün zehirli olmadığını ve korunması gereken bir tür olduğunu belirtti. Sarıkızların zararlı böceklerle beslendiğini ve insanlara saldırmadığını vurgulayan Sullivan, bu canlıların yanlış bilgilendirme sonucu öldürüldüğünü ifade etti.
|
|
|
Medicana Kadıköy Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, stres ve kaygı durumlarında bedende çarpıntı, gerginlik, nefes alış verişlerde hızlanma gibi tepkiler oluşabildiğini, bu etkilerin azaltılabilmesi amacıyla nefes ve gevşeme egzersizleri yapılmasını önerdi. Küçük, sınav kaygısıyla baş etmenin yollarına ilişkin öğrencilere tavsiyelerde bulundu. Düşük düzeydeki sınav kaygısının, öğrenme dürtüsünü harekete geçirdiğini bildiren Küçük, bu durumun, destekleyici özellikleri sebebiyle akademik başarıyı olumlu yönde etkilediğini ve üst düzeydeki kaygının performans üzerine olumsuz etki yaptığını belirtti.
|
|
|
Tel Aviv Üniversitesi ve Los Angeles Kaliforniya Üniversitesi'nden araştırmacılar, uyku sırasında gerçekleştirilen derin beyin stimülasyonu ile bellek konsolidasyonunu iyileştirmek için yeni bir yöntem geliştirdi. Yapılan çalışmada, uyku sırasında hipokampus ve frontal korteksin koordine ederek uzun ömürlü anıları güçlendirdiği kanıtlandı. Elektrotlar kullanılarak gerçekleştirilen stimülasyon, beyin aktivitesini ve bellek performansını önemli ölçüde iyileştirdi. Araştırmacılar, bu yöntemin hafıza bozukluğu olan insanlar için umut olabileceğini belirtti.
|
|
|
Bağırsak tıkanıklığı, sindirim sistemi problemlerinden biridir ve ciddi bir durumdur. Gastroenteroloji Uzmanı Uzm. Dr. Tülin Kendir Koçak, bağırsak tıkanıklığının belirtilerini ve nedenlerini açıkladı. Cerrahi müdahale, çoğunlukla en etkili tedavi seçeneğidir. Hangi durumlarda cerrahi müdahale gerektiği de açıklandı.
|
|
|
Kütahya Dumlupınar Üniversitesi Rektörü Kazım Uysal, Kütahya Çevre Şehircilik ve İklim Değişikliği İl Müdürlüğü tarafından organize edilen 'Biyolojik çeşitliliğin korunması' konulu söyleşide, insan sağlığının ancak temiz bir çevre ile mümkün olabileceğini ifade etti.
|
|
|
Kütahya Dumlupınar Üniversitesi Rektörü Kazım Uysal, insan sağlığının ancak temiz bir çevre ile mümkün olabileceğini ifade etti. Uysal, çevrenin kirlenmesinin insan sağlığına ve mutluluğuna olumsuz etkileri olduğunu belirtti.
|
|
|
Türkiye'den 20, Azerbaycan'dan 300 cerrah, Bakü'de düzenlenen "Modern Tıbbın Güncel Sorunları" başlıklı konferansta bir araya geldi. Konferansla bire bir temas sağlanarak sağlık alanında ilişkilerin geliştirilmesi ve Türkiye'nin sağlık alanındaki tecrübeleri ile sağlık turizmindeki yüksek potansiyelini Azerbaycan'a aktarması hedefleniyor.
|
|
|
Kemik erimesinde kullanılan bazı ilaçlar ve kanser ilaçlarının bir kısmı çene kemiklerinde problemlere yol açabiliyor Bahçeşehir Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Selçuk Basa, kemik erimesi ve kanser ilaçlarının bir kısmının çene kemiklerinde problemlere yol açtığını söyledi.
|
|
|
Halk Sağlığı Uzmanı ve İstanbul Gelişim Üniversitesi (İGÜ) Bağımlılıkla Mücadele Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi Nurten Elkin, teknoloji bağımlılığı ve ergenlerdeki risk faktörleri hakkında açıklamalarda bulundu. Teknolojinin bilinçli ve faydalı kullanımı konusunda toplumun bilgilendirilmesi gerektiğini belirten Elkin, teknoloji bağımlılığında yaşanan belirtiler hakkında da bilgi verdi.
|
|
|
- Prof. Dr. Lütfi Doğan: "Kolonoskopi kesinlikle zor, ağrılı, meşakkatli ve zaman alan bir işlem değil" Etlik Şehir Hastanesi Onkoloji Hastanesi Cerrahi Onkoloji Eğitim Uzmanı Prof. Dr.
|
|
|
Daha önce koronavirüsü bilen milyarder iş insanı Bill Gates, dünya liderlerine bir sonraki pandemiye hazırlanmaları gerektiği konusunda uyardı. Bir sonraki pandeminin Covid-19'dan çok daha kötü olacağına ve aynı zamanda insan yapımı bir virüsten meydana geleceğine inandığını söyleyen Gates, "Her beş yılda bir hem ülke hem de bölgesel düzeyde olası bir pandemi için kapsamlı bir tatbikat yapmamız gerekiyor." ifadelerini kullandı.
|
|
|
Rahim nakliyle doğan "Ömer ve Özlenen" bebekler ilk kez bir arada görüntülendi Türkiye'nin ikinci rahim naklinin yapıldığı Havva Erdem, 86 gün sonra bebeğiyle taburcu edildi Nakilleri gerçekleştiren Ömer ve Özlenen Özkan çifti, isimlerinin verildiği bebekleri kucaklarına alarak sevdi...
|
|
|
Prof. Dr. Arıca, "Suyu yeterince ve zamanında, uygun bir şekilde içmeliyiz" Yalova Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr.
|
|
|
Uzmanı uyardı: "Soba ve baca bakımını düzenli bir şekilde yapın" Kış aylarında 'Sessiz ölüme' dikkatDİYARBAKIR Ülkemizde kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte evlerde soba kullanımından kaynaklı (karbonmonoksit) baca gazı kaynaklı zehirlenmeler başladı.
|
|
|
Meme kanseri farkındalığı için süslü kadınlar ve hekimler bir araya geldi Farkındalık ayında süslü kadınlar meme kanseri için pedal çevirdi İzmir'de Medicana International Hastanesi ve hekimleri dünyada en sık görülen kanser türlerinden olan meme kanseri konusunda farkındalık oluşturmak amaçlı...
|
|
|
Avrupa Birliği gıda güvenliği ve hastalık önleme kurumlarının son verilerine göre kuş gribi vakaları yüzünden İ?ngiltere ve Avrupa ülkelerinde son bir yıl içinde 47,7 milyon kuş öldürüldü.
|
|
|
Prof. Dr. Ertuğrul Kaya: "Aşılar doğaldır ve 200 yıllık bir geçmişe sahiptir" "Vatandaşların bağışıklık sistemini güçlü tutmasının yanında maske, mesafe ve temizlik kurallarına uyması gerekiyor"DÜZCE Son zamanlarda artan korona virüs vakalarına karşılık bağışıklık sistemini güçlü tutmak için...
|
|
|
Prof. Dr. Ertuğrul Kaya: "Aşılar doğaldır ve 200 yıllık bir geçmişe sahiptir" "Vatandaşların bağışıklık sistemini güçlü tutmasının yanında maske, mesafe ve temizlik kurallarına uyması gerekiyor"DÜZCE Son zamanlarda artan korona virüs vakalarına karşılık bağışıklık sistemini güçlü tutmak için...
|
|
|
İtalya’da ilk kez bir kişide aynı anda Covid 19, maymun çiçeği ve HIV tespit edildi.
|
|
|
36 yaşındaki bir İtalyan erkek hastaya uygulanan Kovid-19, maymun çiçeği ve HIV testleri aynı gün pozitif çıktı. İsmi duyurulmayan şahıs, tedavi edilmek üzere hastaneye yatırıldı.
|
|
|
Köktürk: "Tele-tıp hasta ve hekim konforunun yanında, ekonomik bir sistem" Türk Toraks Derneği 2. Başkan Yardımcısı Prof.
|
|
|
Dünya Kanser Haftası kapsamında Medicana International İstanbul Hastanesi'nde 'Kanserin Ne Demek Olduğunu Bilirim' semineri gerçekleştirildi.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Atakan Sezer fazla kilo, alkol kullanımı ve egzersizden uzak bir yaşamın meme kanseri riskini artırdığını söyledi.
|
|
|
"Lahana kanser hücresinin oluşması ve çoğalmasına karşı önleyici bir besin" Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Özaslan: "Sindirildikten sonra ortaya çıkan C, E vitamini ve enzimler kanser hücresi oluşumunun engellenmesinde etkili oluyor" Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme...
|
|
|
Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi bir yılda 2 milyon hastaya hizmet verdi Başhekim Doç. Dr. Muhammet Asena: "Vatandaşlara devasa büyük bir devlet hastanesi hizmeti sunmaktayız" Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr.
|
|
|
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Günel: "Duruş bozuklukları ekonomik açıdan ciddi bir yük oluşturuyor" Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Uğur Günel, "Duruş bozuklukları ekonomik açıdan ciddi bir yük oluşturuyor toplumda.
|
|